自転車運動記録 2/19、2/20自転車走行記録
2/19夜走行距離：13.62km走行時間：00:46（h:m）※秒切り捨て最高速度：25.9km/h平均速度：17.4...
自転車
自転車運動記録 自転車運動記録 2/18自転車走行記録。7.8km、29分
夜走行走行距離：7.86km走行時間：00:29（h:m）最高速度：24.1km/h平均速度：15.9km/h消費カロリ...
自転車運動記録 2/14・2/15自転車走行記録
昨日投稿し忘れたので2日間連続です2020年2月14日 夜走行距離：28.06km走行時間：01:46（秒数切り捨て）最...
自転車運動記録 隣駅まで夜間サイクリング（軽め）7.74km
2020年2月13日 夜走行距離：7.74km走行時間：0:28（秒数切り捨て）最高速度：26.5km/h平均速度：16...
自転車運動記録 冬季閉鎖の手取キャニオンロードを少しサイクリング。トータル49km
2020年2月11日 日中走行距離：49.25km走行時間：３:04（秒数切り捨て）最高速度：32.8km/h平均速度：...
自転車運動記録 金沢駅まで軽くサイクリング。トータル27km
2020年2月7日 夜走行距離：27.53km走行時間：1:53（秒数切り捨て）最高速度：26.1km/h平均速度：14...
GIANT CS3000いじり 素人が13年目のクロスバイクCS3000を徹底メンテナンス。購入したパーツのリスト
モノタロウとAmazonでパーツを購入したので、そのリストです。ホームセンターで購入できる一般的な工具やケミカル用品は省...
GIANT CS3000いじり 【自転車】クロスバイクの各パーツ締め付けトルクについて
クロスバイク「GIANT CS3000」のメンテナンス前に、シマノディーラーマニュアル記載の情報を元に各コンポーネント締...
GIANT CS3000いじり GIANT CS3000のディレイラーハンガーについて
GIANTの公式サイトに補修部品のディレイラーハンガーの情報が載っている。愛用してる「GIANT CROSS 3000」...
ポタリング 晩秋の湯涌温泉を自転車でぶらぶらポタリング。玉泉湖など散策
湯涌温泉まで自転車でぶらぶらしながらのサイクリング「ポタリング」に行ってきました。湯涌温泉は総湯の白鷺の湯になんどか来た...
GIANT CS3000いじり 素人が13年目のクロスバイクCS3000を徹底メンテナンス。リム幅とタイヤ幅の関係
CS3000 07年モデルの標準タイヤは700x38cと太いタイヤを履いていました。今は、32Cと細くしていますが、乗り...
ポタリング 紅葉シーズン、石川県小松市の荒俣峡までポタリング
紅葉で有名な石川県小松市にある荒俣峡まで自転車でポタリングに行ってきました。荒俣峡は、国道416号線から石川県道161号...